片頭痛に効果的なサプリ

片頭痛に効果的なサプリ

ズキンズキンと痛んだり、それに加えてめまいや吐き気が伴う事もある片頭痛に悩まされている人は多いです。

 

片頭痛は女性に多いとされていて、寝すぎだったり栄養が偏ったりして起きる他、ホルモンバランスが崩れる事も原因になります。
この症状は、脳の中の血管が腫れる事で痛みが出るので、こめかみの辺りを冷やすなどすると症状が軽くなる事もあります。

 

片頭痛を起こしやすい人は、ビタミンやミネラルなどがきちんと足りていないという可能性が高いです。

 

しかし、食生活の改善というものはなかなか難しいものなので、サプリメントを上手く活用していく事が大切になってきます。

 

 

サプリメントと言ってもどの様なものを飲めばいいのか分からないと思いますが、マグネシウム、ビタミンB2、フィーバーフューが予防に効果的とされています。
マグネシウムは、神経の働きを安定化させる効果があります。
ビタミンB2は、ミトコンドリア機能の障害に効果があるとされています。
フィーバーフューはハーブの一種で、古くから片頭痛予防に使われているハーブです。

 

 

これらの成分が使われているサプリや、それぞれ単独のサプリメントが片頭痛の予防には効果的となっています。

 

ただし、量を沢山飲めば良いと言うものではなく、継続して続ける事が重要です。
サプリメントは薬ではないので疾病を治したりする即効性は無いですが、続けていく事で少しずつ片頭痛が起きにくい身体を作っていく手助けをしてくれるのです。

 

 

『ずきしらずの実』はフィーバーフュー・にがり(塩化マグネシウム)・オオイタドリが主成分の片頭痛サプリです。

 

マジでオススメです!!


当サイト管理人が「ずきしらずの実」を実際に試してみました!
その効果が気になる方はこちら。